Cómo mantener una buena Higiene Dental
Para cuidar nuestra salud oral, lo primero es mantener una correcta higiene dental.
Cuando aparecen los dientes, alrededor de los seis meses, lo conveniente es el uso de una gasa húmeda para limpiar la boca del bebé luego de que este tome su leche o ingiera los primeros alimentos.
A partir de esa etapa es conveniente visitar al odontopediatra para comprobar el desarrollo correcto de la dentición y así comenzar a crear buenos hábitos en los niños. El especialista luego le aconsejará qué cepillo de dientes y dentífrico utilizar según la edad del niño.
En la adolescencia, es conveniente cambiar el cepillo de dientes y la pasta dental, mientras que en la etapa adulta deben mantenerse de por vida los hábitos de higiene bucal, junto con las revisiones periódicas del dentista.
En base a ello es que para reducir el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales, las recomendaciones son:
– Chequeo regular
– Cepillarse luego de cada comida
– Cambia tu cepillo cada 3 meses
– Mantén una alimentación sana
– Utiliza hilo dental
– Usa dentífrico con flúor
Es fundamental que los padres creen hábitos de higiene en sus hijos desde pequeños, así será más fácil mantener una buena salud oral en el futuro.
